Прошли новогодние праздники, и жены потихоньку начинают «доставать» своих половинок, чтоб те убрали елку! И пока мужья «тянут» с хлопотным занятием, предлагаем задуматься, а чем нам еще может помочь наша зеленая красавица? Может и выносить ее не придется?!
Хвоя ели содержит эфирные масла, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, смо¬лы, микроэлементы. В сравнении с летним периодом содержание аскорбиновой кислоты в хвое резко повышается зимой.
Для усиления сопротивляемости организма полезен витаминный напиток из хвои ели. Особенно он полезен зимой.
Рецепт напитка: 20—З0 г хвои промыть в холодной во¬де, залить 150 мл кипяченой воды. Прокипятить в закрытой эмалированной посуде 20 минут зимой и 40 минут летом. Процедить, добавить для вкуса сахар или мед. Выпить в течение дня в 2—3 приема.
Водный настой и отвар молодых веток и шишек используют при цинге, простудах, кашле, туберкулезе, водянке, различных кожных сыпях. Ванны из елового отвара принимают при радикулитах и ревматических болях.
Хвоя ели содержит также аскорбиновую кислоту, эфирные масла, дубильные и горькие вещества, смолу, микроэлементы — железо, медь, алюминий, фитонциды.
Используется как противовоспалительное, противоцинготное, дезинфицирующее, отхаркивающее и мочегонное средство.
Самое высокое содержание аскорбиновой кислоты в хвое сосны, также как и у ели, приходится на холодный период года. Хвою хранят в холодном месте не более 2 – х месяцев, а в теплом – не более недели.
Настой хвои сосны: 5 ст. ложек хвои залить в термосе 0,5 — 1 л кипятка, оставить на ночь. Утром процедить и выпить в течение дня небольшими порциями.
Отвар хвои: 10 ст. ложек хвои залить 0,7 л кипятка, проваривать на медленном огне 10 — 15 минут, дать настояться 2 — 3 часа, процедить. Применяется наружно.
Препараты сосны противопоказаны при беременности, гепатите, гломерулонефрите.
Хвоя издревле знаменита своим успокаивающим эффектом. В отваре хвои можно купать детей перед сном, после трудного трудового дня – купаться взрослым.
После ароматной ванны ощущается прилив сил, лёгкость тела: очищается кожа и сосуды. Полезны ванны с отваром хвои людям, у которых имеются проблемы с суставами, с костями.
Рецепт приготовления отвара прост: иголки необходимо хорошо промыть и залить их водой. Затем прокипятить на очень медленном огне, около десяти минут. Дать отвару настояться, процедить его и можно делать ванночки для рук, ног и просто принимать целебные ванны с отваром хвойным.
Желательно принимать ванны с хвоей 2 — 3 раза в неделю в течение месяца (своей ёлки на все эти процедуры не хватит, поэтому пригодятся оставшиеся после праздника соседские ёлки).
Очень полезно сочетать приём ванн с хвоей и питьё отвара из свежей хвои для очищения организма от шлаков, солей и даже радионуклидов. Однако, нужно быть уверенным, что новогодняя ёлка росла в экологически – чистом месте.
Отвар готовят из 5 ст. ложек мелкоизмельчённой молодой хвои, залитой 0,5 л кипятка; хвою кипятить на маленьком огне 10 минут, настоять ночью в тёплом месте и процедить. Отвар перелить в термос и пить тёплым в течение дня вместо воды; продолжительность курса индивидуальная, нужно ориентироваться по окраске мочи. Помутнение мочи указывает на то, что отвар начал действовать; по мере растворения шлаков и солей моча будет окрашиваться в самые различные цвета, а когда снова примет естественный цвет и станет прозрачной — чистка окончена (по материалам книги Г.П. Малахова «Здоровье человека»).